性灵健美
快乐就是幸福，一个人能从日常平凡的生活中发现快乐，
有一种东西，比我们的面貌更像我们，那便是我们的表情；还有另外一种东西，比表情更像我们，那便是我们的微笑 清新、健康的笑，犹如夏天的一阵大雨，荡涤了人们心灵上的污泥、灰尘及所有的污垢，显露出善良与光明。--- 在吃饭、睡觉、运动的时候，心中坦然，精神愉快，及是长寿的最好秘诀之一 大海之所以伟大，除了它美丽、壮阔、坦荡外，还有一种自我净化的功能。--- 名利竟如何岁月蹉跎，几番风雨几晴和，愁水愁风愁不尽，总是南柯。--- 欣赏你目前的环境，爱你目前的生活。在无意义之中去找意义，在枯燥之中去找趣味。--- 快乐是一种美德，因为它不但表现自己对世界的欣赏与赞美，也给周围的人带来温暖与轻快。--- 希望不能没有但不要太奢望。不要希望那些自己所够不上去希望的事。本分一点，知是一点，忧愁也就可以少一点了 一个人如能不管境遇如何，都保持快乐的心境，那真比有百万家产还更有神气。---罗兰 一切顽固沉重的忧郁和焦虑，足以给各种疾病大开方便之门。--- 一切对人不利的影响中，最使人短命夭亡的就要算是不好的情绪和恶劣的心境，如忧虑、颓废、惧怕、贪求、怯懦……--- 劳动一天，可得一夜的安眠，勤劳一生，可得幸福的长眠。---达.芬奇 一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。--- 身体是你终身必须携带的行李。行李超重越多，旅程越短。---佚名 乐易者常寿长，忧险者常夭折。--- 健康的身体是灵魂的客厅，病弱的身体是灵魂的监狱。---
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